野菜天ぷらとパウンドケーキ
しばらく空いてしまいました。
これはある日の晩ごはん。野菜ばっかりだけど、果物にはいつも頂きもので恵まれて有り難い我が家。
昔、オットが超おデブだったときは、なんでそんなに食べれるの？？ってほど息を吸うかのごとく食べ物が胃袋に吸い込まれてた。
[http://
 |
価格:4,950円 |
]
だけど、一念発起で野菜多めでしっかり食べ、手作りでガマンしてくれるならお菓子もしっかり食べて良し！としたらみるみるうちに痩せて、105キロあった体が73キロまで落ちて、スリムジーンズをはいたら見違えるほどに。5Ｌだったのにね～。
今じゃ普通にＬを着られる幸せ。
特別大きいサイズを探さなくて良くなったんです。
ちょっと大きいパウンドケーキ。
オートミールやドライフルーツを入れて、クリームとかなかったんでヨーグルト添え。
[http://
 |
オーガニック オートミール 800g 【化学肥料・化学農薬不使用】有機オートミールオーツ麦【オートミール 送料無料】【オートミール オーガニック 】【メール便 送料無料】こめたつ 自然の蔵 価格:1,080円 |
]
一切れ…のはすが、結局二人で楽しくしゃべりながら一本食べきり～。
それでも体重は変わらず。
手作り生活しはじめて、食欲が暴走しなくなったみたい。前のままだと病気一直線だもんね。良かった。ブレーキかけられたのかなぁ。
サラダにかけるドレッシングなども有り合わせの調味料で作り置き。
どんな材料でそれができるのか分かるから、何でも自分の目で見て作って行きたい。
素朴な食事もおいしく食べられる健康な体になってきました。
神様、今日もありがとうございます♪
